В общем, рецепты борьбы с ожирением не секрет. Ешьте побольше семги по 700 рублей за кило вместо курятины за 160. Не ешьте картошку, покупайте цветную капусту по 200 за кг. Осетрина и черная икра тоже крайне полезны в борьбе за похудение. Полезны фрукты салаты. Воздержитесь от хлеба в пользу той же семги и осетрины. Занимайтесь фитнесом, живите в пригороде, где воздух чище, берегите нервы, езжайте на работу не в метро, а в машине. Зимой, когда организм страдает от нехватки витамина Д и солнца, слетайте на пару недель на Канары. Ведите там здоровый образ жизни - плавание, прогулки, свежие овощи и фрукты. Летом можете обойтись Крымом. Теперь нам угрожают заставить нас делать это в приказном порядке. Но это нервный стрес, способный вызвать желание успокоить себя кофе с жирными пирожными. Лучше мягко напоминать, как я - дорогие читатели, надеюсь, вы не забыли сегодня позавтрать осетриной с овощами и выпить стакан сока из свежих фруктов? Никогда не отказывайте себе в этом удовольствии...
Наши талии - повод помаяться дурью
В общем, рецепты борьбы с ожирением не секрет. Ешьте побольше семги по 700 рублей за кило вместо курятины за 160. Не ешьте картошку, покупайте цветную капусту по 200 за кг. Осетрина и черная икра тоже крайне полезны в борьбе за похудение. Полезны фрукты салаты. Воздержитесь от хлеба в пользу той же семги и осетрины. Занимайтесь фитнесом, живите в пригороде, где воздух чище, берегите нервы, езжайте на работу не в метро, а в машине. Зимой, когда организм страдает от нехватки витамина Д и солнца, слетайте на пару недель на Канары. Ведите там здоровый образ жизни - плавание, прогулки, свежие овощи и фрукты. Летом можете обойтись Крымом. Теперь нам угрожают заставить нас делать это в приказном порядке. Но это нервный стрес, способный вызвать желание успокоить себя кофе с жирными пирожными. Лучше мягко напоминать, как я - дорогие читатели, надеюсь, вы не забыли сегодня позавтрать осетриной с овощами и выпить стакан сока из свежих фруктов? Никогда не отказывайте себе в этом удовольствии...
-
Маленькие нюансы
https://t.me/daokedao/25076 Точка зрения лаовая из Пекина. Бунт фигня - компартия сила. Там немножко всё серьезнее. В Китае нет евреев. Мы…
-
Что случилось в Германии? - Провокация!
https://kornev.livejournal.com/597295.html Нашли там очередных бунтовщиков, судят. Вопрос в том, являются там провокаторами больше половины…
-
Можно погадать о ценах на нефть
https://t.me/ASupersharij/13826 Обнаружил этот ролик на стене медийной персоны РФ. Сообщаю - стоимость дизеля РЕЗКО упала с 1,9 до 1,6, летом была…
- Post a new comment
- 9 comments
- Post a new comment
- 9 comments